抚触可以促进新生儿神经系统的发育，增加机体免疫力，减少婴儿焦虑，促进胃肠道的激素分

泌，帮助食物吸收，有利于小宝宝的生长发育和情绪稳定。

      宝宝出生后就可以做抚触了，但是动作要轻柔，别弄伤宝宝的肚脐。

1. 在抚触前准备好尿布或纸尿裤、替换衣物。

2. 室内温度控制在24~26℃，湿度40%~60%。

3. 播放欢快、优美、轻松的音乐，同时尽量控制周围环境的噪音。

4. 倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。

                          以下每个动作重复3~5次

 1.轻抚眉毛到太阳穴。

2.轻抚脸部到耳根。

3.轻抚下巴到耳根，像划笑脸一样。

 4.轻抚头顶到耳后根。

5.轻抚腹部到肩部，记得避开小乳头哦！

6.腹部按摩，有助于排便便哦！

7.轻搓手臂，让宝宝放松。

8.用大拇指按摩手掌。

9.轻捏每一根手指。

10.换手，重复7至9的步骤。

11.轻捏、轻搓腿部，让宝宝放松。

12. 轻摸脚掌。

 13. 轻捏每一根脚指。

 14. 轻摸脚背。

 15. 换脚，重复11至14的步骤。

 16. 按摩背部，在脊柱两边慢慢往下按摩。

17. 顺着头轻轻按摩到屁股。

18. 好啦，穿上衣服，ok啦！